bcaa na

chłopaki powiem tak ostatnie moze 5tyg wziąłem się za Siebie ale tak na serio codziennie wieczorem 1h ćwiczeń ok. zmiana także tego jak jem nie jeść słodyczy, odstawiłem różne gazowane picia i np. piwo, jem zdrowiej czuje się lepiej, zwinniej. Waga zbita do 83,5kg niby mało zbiłem ale robię trening trochę siłowy więc po prostu zaczynają mi mięśnie [...]

[...] oprzeć na scorch'u od man. Z białek zależnie od tego jaka frakcja Cię interesuje, jeżeli zwykłe wpc może być choćby i vitafit. Jeżeli zależy Ci również na suplemencie o działu antykatabolicznym dobrym rozwiązaniem będzie również bcaa (bcaa xtra, bcaa xplode, bcaa tst...) Dodatkowo o3, witaminy, minerały - jeśli również dieta jest w nie uboga.

mitotropin jest bd mocny, na allegro jeszcze kupisz. dlaczego bcaa odpada ? na redukcje moim zdaniem najwazniejszy suplement.

jak w temacie białko do redukcji jakiś tribulus? A Jakie spalacze na chwile dzisiejsza polecacie mam puche scorcha i jtroche get fn'amp lezy i czeka wlasnie na to ale to za mało musze dokupić . Bcaa odrazu mówie ze odpada jak by co ,więc nad czym jeszcze myśleć co kupic?

Po przemysleniu doszedlem do wniosku ze lepiej przeznaczyc te 80zl na wiecej kurczaka w diecie niz bcaa :) Pozdro all

[...] raczej należy do tych szybko wchłanialnych. Co wy na to ekonomiczniejsza wersja mocno odbije się na efektywności? I jeszcze jedno pytanie słyszałem ,że Olimp wycofał z produkcji opakowania 1kg bcaa xplode(zostały ostatnie sztuki na sklepach tylko) ? tylko 500g produkuje już? czy to prawda? (szkoda bo 1kg znacznie taniej wychodziło) pozdrawiam

[...] doczytać tego.. Pojawia się tam wybór celu dlaczego aeroby chce wykonywać dany delikwent. Mój cel to utrata tkanki tłuszczowej. Nie wiem czy Aeroby na czczo po zażyciu 10g bcaa będą dodatkowym czynnikiem do utracenia tkanki tłuszczowej. Jeśli tak nie jest to po treningu wykonywać aeroby, ale kiedy BCAA? Co więcej typowo na spalanie tłuszczu [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki (nie mam, ale poziom umięśnienia widać w profilu) 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 178/86(coś koło tego) 4) staż treningowy - 4 lata z czego niecałe 2 na normalnej siłowni 5) cel cyklu - jak wyżej masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, [...]

Witam, jak w temacie, jestem teraz w trakcie cyklu na masę, chwilowo bez żadnych "dopalaczy" sama dieta + uzupelnienie białkiem i BCAA. Chciałem spytać was o opinie zestawu nad którym myślałem, oczywiście jeżeli będą inne propozycje łączenia to jestem jak najbardziej otwarty. Planuje zrobić to tak: -monohydrat kreatyny (ze wzgledu na to że już [...]

A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]

Witam! Chcialbym zaczac trenowac TS jednak mieszkam na zadupiu gdzie szukac klubu i jakiegos trenera nawet nie ma sensu bo i tak nie znajdzie sie no chyba ze mowa o "wiejskich koksikach" to tych na pewno znajdzie sie kilku ale mniejsza z tym. Jestem osoba otyla lecz mloda (156kg 20 lat)nie mniej jednak uwielbiam cwiczyc. Poczytalem troche na [...]

[...] o 13 100g ryżu + 150g cycka, godzinę przed treningiem białeczko. Nie lubię cwiczyc od razu po szkole.. ale tu swoje zrobiło vaso, motywując do walki. Do tego Bb, i bcaa które spożywałem łyczkami przez cały trening. Zacząłem przyciąganiem drążka górnego wyciągu do klatki. Z serii na serię zwiększałem obciążenie. To była rozgrzeweczka [...]

Witam. Zakupiłem na pierwszy cykl BCAA + monohydrat powder z olimpu+xpand xtreme pump. Zastanawiam się czy Xtreme pumpa nie odstawić na półkę, żeby poczekał na następny cykl, a teraz zacząć tylko na mono+BCAA. Co o tym sądzicie? Jeszcze chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób dawkować ten monohydrat.

Wielu zawodników na poziomie amatorskim raczej nie stosuje sie do jakiś konkretnych diet, a nawet nie wiem czy do 10 wskazówek w pełni, z tego co wiem z doświadczenia. Jeżeli chodzi o dietę w SW to moim zdaniem się nie wbijesz idealnie w zapotrzebowanie... możesz sobie przyjąć jakieś wartości i potem ewentualnie zwiększać kalorie lub zmniejszać, w [...]

Witam mam pytanie z czym mógł bym połączyć shotguna żeby uzyskać suchą mase? Myślałem nad odżywką bcaa.Trenuje już 2 lata i zależy mi teraz na uzyskaniu suchej masy mięśniowej. Waga:72kg Wzrost:180 cm

Mi się wydaje, że masz jeden wielki wkręt na bani, naczytałeś się o sflaczałych ****ach w internecie i potrzebujesz "czegoś" żeby sobie to niby zaleczyć. BCAA ma tyle do potencji co nic

Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :) staz rok waga 95 kg wzrost 182 cm

Dziękuje za wypowiedzi skorzystałem z pomocy 50g Carbonoxu przed treningiem i BCAA też przed czułem się dzisiaj znakomicie na treningu czasy bardzo dobre wszystkie były w trakcie trniengu popijałem sobie isostarem a po treningu to już BCAA + Carbonox 50g ; ) Dziękuje za wypowiedzi ; )

[...] tluszczy, dla mojej masy/wagi, ale zawsze lepiej jadac tak niz 3 duze posilki z przejadaniem sie:] Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :no explode, bcaa, kreatyna, jakis gainer,od wlasnie nastepnego tygodnia bede bral shocka teraphy Ostatnio przerabiany plan:takowego przemyslanego planu nie mialem, staralem sie raczej [...]

Próbuj i sam się przekonaj jak będzie . Gainera sobie daruj na wstępie, jeśli już chcesz coś to dobre białko/BCAA.